Echinacea

Echinacea, cu florile sale violet, este unul dintre ingredientele vegetale cunoscute din formulele pentru imunitate. Rădăcinile și părțile aeriene furnizează preparate diferite. Descoperă produsele cu Echinacea când îți alegi o rutină pentru schimbările de sezon. În spatele florilor violet se află mai multe specii folosite în preparate: Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia și Echinacea pallida. Rădăcina, părțile aeriene și extractele obținute din acestea au profiluri diferite. Tocmai această diversitate explică de ce denumirea plantei nu este suficientă pentru a compara două produse. Echinacea este cunoscută din formulele de sezon, iar cercetările au urmărit mai ales răcelile și alte situații respiratorii. Au fost studiate preparate variate, iar rezultatele nu sunt uniforme. Identificarea speciei și a extractului este mai relevantă decât o promisiune generală de protecție împotriva tuturor infecțiilor. Într-o combinație, planta poate fi însoțită de alte ingrediente vegetale sau de nutrienți precum zincul și seleniul, care contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar dacă produsul furnizează aporturile relevante. Este o categorie de explorat alături de somn suficient și alimentație variată, cu atenție la alergii și tratamente.