Scoica verde (Perna canaliculus): ghid complet despre beneficii si utilizare
Un bivalv din Noua Zeelanda cu proprietati remarcabile
Perna canaliculus — scoica cu cochilie verde din apele curate ale Noii Zeelande — a atras atentia cercetatorilor in anii ’70, cand s-a observat ca populatiile de maori care consumau cantitati mari din aceste scoici aveau o incidenta semnificativ mai mica a artritei comparativ cu cei din interior.
Ce contine scoica verde
- Glucozamina naturala — aminozahar esential pentru sinteza cartilajului si a lichidului sinovial, mai biodisponibila decat glucozamina sintetica
- Acizi grasi Omega-3 specifici — in special ETA (acid eicosatetraenoic), un Omega-3 rar cu efecte antiinflamatoare superioare EPA si DHA din uleiul de peste obisnuit
- Glicozaminoglicani — condroitina sulfat, keratanul sulfat si acidul hialuronic, componente structurale ale cartilajului articular
- Vitamine si minerale — zinc, fier, seleniu, vitamina B12
Ce spune cercetarea
Un review sistematic publicat in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine a analizat 7 studii clinice randomizate cu extract de scoica verde in osteoartrita si a concluzionat ca efectele antiinflamatoare si analgezice sunt semnificativ mai bune fata de placebo, cu un profil de siguranta excelent.
Beneficii documentate
- Reducerea durerii articulare — efectele apar dupa 4-8 saptamani de utilizare continua
- Imbunatatirea mobilitatii — reducerea rigiditatii matinale
- Efect antiinflamator — reducerea markerilor inflamatori
- Protectia cartilajului — furnizeaza materia prima pentru refacerea structurii articulare
Produsele Scoica Verde de la suplinatura.ro contin extract standardizat din Perna canaliculus. Informatii despre compozitie si dozaj pe pharmadacica.com.
