Ginsengul siberian (Eleutherococcus): adaptogenul pentru energie si memorie
Nu este acelasi lucru cu ginsengul coreean
O confuzie frecventa: ginsengul siberian (Eleutherococcus senticosus) si ginsengul asiatic (Panax ginseng) sunt plante diferite, fara rudenie botanica apropiata. Ceea ce le uneste este un profil functional similar — ambele sunt considerate adaptogene, o categorie de plante care ajuta organismul sa reziste mai bine la stres, fara a fi stimulante in sensul clasic al cuvantului.
Ce sunt adaptogenii
Termenul „adaptogen” defineste substantele care sunt netoxice la dozele normale, produc o rezistenta nespecifica la stres (fizic, chimic sau biologic) si normalizeaza functiile fiziologice perturbate de stres. Spre deosebire de stimulantele clasice (cafeina), adaptogenii nu produc dependenta, nu epuizeaza rezervele de energie si nu produc crashuri energetice.
Beneficii documentate
Performanta cognitiva si memoria: Studii la varsitnici au aratat imbunatatiri semnificative ale memoriei de lucru si ale vitezei de procesare cognitiva dupa 8 saptamani de suplimentare cu Eleutherococcus.
Rezistenta la stres si oboseala: Studii la sportivi si persoane cu ocupatii stresante au aratat reducerea markerilor biologici de stres (cortizol, CRP) si imbunatatirea timpilor de recuperare dupa efort.
Imunitatea: Eleutherococcus stimuleaza productia de celule NK si creste productia de interferon, contribuind la apararea impotriva infectiilor virale.
Cine beneficiaza cel mai mult
- Persoane cu oboseala cronica legata de stres
- Studenti si profesionisti cu munca intelectuala intensa
- Sportivi care vor recuperare mai buna
- Persoane trecute de 50 de ani cu scadere cognitiva usoara
Produsul Memory de la suplinatura.ro contine Ginseng siberian alaturi de Ginkgo biloba si L-arginina. Informatii complete pe pharmadacica.com.
