Roiniță

Frunza cu miros de lămâie din tradiția europeană a liniștii

Roinița, Melissa officinalis, este o plantă perenă din familia mentei, originară din regiunea mediteraneeană până în Asia Centrală. Frunzele eliberează un miros apropiat de lămâie și sunt folosite proaspete sau uscate. Cultivarea a răspândit planta în numeroase grădini europene, unde a fost păstrată pentru aromă și pentru preparate vegetale.

În tradiția europeană, frunzele au fost pregătite ca infuzii și tincturi, fiind asociate cu liniștirea, somnul și confortul digestiv. Cele două direcții se întâlnesc frecvent în utilizările plantei: neliniștea ușoară și senzațiile digestive neplăcute au făcut parte din preocupările cotidiene pentru care era folosită.

EMA descrie utilizarea tradițională a unor preparate din frunze pentru simptome ușoare de stres, pentru a ajuta somnul și pentru balonare ori flatulență. Astăzi, roinița se găsește și în pulberi sau extracte, singură ori în asocieri pentru seară. Aroma familiară și utilizarea îndelungată explică popularitatea, în timp ce prepararea determină compoziția fiecărei forme.